Related Articles
சென்னை: பெண்களின் பாலியல் ஆரோக்கியம் மற்றும் தம்பதியரின் உறவு திருப்தி குறித்து விழிப்புணர்வு அதிகரித்து வரும் நிலையில், பிரபல பாலியல் நல மருத்துவர் டாக்டர் ஷர்மிளா சமீபத்திய பேட்டியில் சில முக்கிய தகவல்களை பகிர்ந்துள்ளார்.
அவரின் கூற்றுப்படி, பல பெண்கள் உடலுறவின்போது முழுமையான திருப்தியை அனுபவிக்க முடியாமல் இருப்பதற்கு காரணங்களில் ஒன்று, தங்களுக்கு வசதியான மற்றும் உடல்நிலைக்கு ஏற்ற முறைகளைப் பற்றி திறந்த மனதுடன் பேசாததுதான்.
குறிப்பாக, “பெண்கள் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும் நிலைகள்” சிலருக்கு அதிக வசதியும் நெருக்கமும் தரக்கூடும் என அவர் தெரிவித்துள்ளார். அந்த வகையில், பெண் தன் வசதிக்கு ஏற்ப வேகம் மற்றும் நிலையை மாற்றிக் கொள்ளும் வாய்ப்பு இருப்பதால், சில தம்பதிகளுக்கு அது அதிக நெருக்கத்தையும் உணர்ச்சி பூர்வமான இணைப்பையும் ஏற்படுத்த உதவலாம் என்று கூறினார்.
டாக்டர் ஷர்மிளா கூறிய முக்கிய அம்சங்கள்
பெண்ணின் வசதி முக்கியம்
உடலுறவில் இருவரின் சம்மதமும், உடல் வசதியும் மிக முக்கியம். பெண் தன் வசதிக்கேற்ப இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்த முடிவதால், சிலருக்கு அதிக நிம்மதி கிடைக்கலாம்.
உணர்ச்சி ரீதியான இணைப்பு
கண் தொடர்பு, நெருக்கமான உரையாடல் மற்றும் உணர்ச்சி பூர்வமான இணைப்பு தம்பதியரின் உறவை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
முன் விளையாட்டின் அவசியம்
முன் விளையாட்டு (Foreplay) போதுமான அளவில் இருந்தால் பெண்களின் உடல் மற்றும் மனம் இயற்கையாக தயாராகும். இதனால் உறவின் தரமும் மேம்படலாம் என நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.
திறந்த உரையாடல் தேவை
எது வசதியாக இருக்கிறது, எது இல்லை என்பதை துணையுடன் பகிர்ந்து பேசுவது ஆரோக்கியமான உறவுக்கு அவசியம் என்று மருத்துவர் வலியுறுத்தினார்.
மேலும், ஒவ்வொரு தம்பதியரின் உடல் மற்றும் மனநிலை வேறுபடும் என்பதால், ஒருவருக்கு ஏற்ற விஷயம் மற்றொருவருக்கு பொருந்தாமல் இருக்கலாம் என்றும் அவர் குறிப்பிட்டார்.
பாலியல் ஆரோக்கியம் குறித்த சரியான தகவல்களை மருத்துவ நிபுணர்களிடமிருந்து பெறுவது மிகவும் முக்கியம் என்றும், சமூக ஊடகங்களில் வரும் தவறான தகவல்களை அப்படியே நம்ப வேண்டாம் என்றும் டாக்டர் ஷர்மிளா அறிவுறுத்தியுள்ளார்.
