Related Articles
குடும்பக் கட்டுப்பாடு குறித்து நிபுணர் விளக்கம்: பாதுகாப்பான முறைகள் என்ன?
பிரபல மருத்துவ நிபுணர் டாக்டர் பிரேமா விஸ்வநாத், தம்பதிகள் திட்டமிட்ட கர்ப்பத்தைத் தவிர்க்கும் பாதுகாப்பான மற்றும் அறிவியல் அடிப்படையிலான முறைகள் குறித்து முக்கியமான தகவல்களை பகிர்ந்துள்ளார். குடும்பக் கட்டுப்பாடு மற்றும் பொறுப்பான பாலியல் வாழ்க்கை குறித்து விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தும் வகையில் அவர் இந்த ஆலோசனைகளை வழங்கியுள்ளார்.
ஒரு நேர்காணலில் அவர் கூறுகையில், “தம்பதிகள் தங்கள் வாழ்க்கை திட்டத்திற்கேற்ப கர்ப்பத்தை திட்டமிட விரும்பினால், பாதுகாப்பான பல வழிகள் உள்ளன. சரியான முறையைத் தேர்வு செய்வதும், அதை முறையாகப் பயன்படுத்துவதும் மிக முக்கியம்” என்றார்.
முக்கியமான பாதுகாப்பு முறைகள்
1. ஆணுறை (Condom):
எளிதாகக் கிடைக்கும் மற்றும் பாதுகாப்பான முறையாக இது கருதப்படுகிறது. கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதோடு, பாலியல் தொடர்பான தொற்றுகளிலிருந்தும் பாதுகாக்க உதவுகிறது.
2. ஹார்மோன் அடிப்படையிலான முறைகள்:
பெண்களுக்கான கருத்தடை மாத்திரைகள், ஊசி மருந்துகள் (Depo-Provera), மற்றும் கருப்பைக்குள் பொருத்தப்படும் கருவிகள் (IUD) போன்றவை மிகவும் பயனுள்ளதாகும். மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் பயன்படுத்தினால் இவை அதிக அளவில் பயன் தரும்.
3. இயற்கை முறைகள்:
மாதவிடாய் சுழற்சியை கண்காணித்து ‘பாதுகாப்பான நாட்கள்’ கணக்கிடுவது அல்லது பிற இயற்கை முறைகளைப் பயன்படுத்துவது சிலர் தேர்வு செய்யும் வழிகள். ஆனால் இவை முழுமையான பாதுகாப்பு அளிக்காது என்பதால் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
முக்கிய ஆலோசனைகள்
- உடல்நிலை மற்றும் தேவைக்கேற்ற முறையை தேர்வு செய்ய மருத்துவரை அணுகுங்கள்
- தம்பதிகள் இருவரும் கலந்தாலோசித்து முடிவு எடுக்க வேண்டும்
- அவசர கருத்தடை மாத்திரைகளை அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டாம்
- பாலியல் நோய்களைத் தவிர்க்க பாதுகாப்பு முறைகளை பின்பற்றுங்கள்
டாக்டர் பிரேமா விஸ்வநாத், “குடும்பக் கட்டுப்பாடு என்பது ஒரு பொறுப்பான முடிவு. சரியான அறிவும், பரஸ்பர புரிதலும் இருந்தால், தம்பதிகள் ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை அமைத்துக்கொள்ளலாம்” என வலியுறுத்தினார்.
(இந்த தகவல்கள் பொதுவான விழிப்புணர்வுக்காக மட்டுமே. தனிப்பட்ட ஆலோசனைக்கு தகுந்த மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும்.)
