Related Articles
இன்றைய இளைஞர்கள் மத்தியில் “தனியாக இருக்கும் நேரத்தை எப்படி செலவழிக்கிறார்கள்?” என்ற கேள்வி சமூக ஊடகங்களில் அடிக்கடி பேசப்படும் ஒரு விஷயமாக மாறியுள்ளது. சமீபத்தில் வெளியான ஒரு வீடியோ உரையாடலில், இளம் பெண்கள் மற்றும் இளைஞர்கள் தங்களின் தனிப்பட்ட ‘Me Time’ அனுபவங்களை திறந்த மனதுடன் பகிர்ந்துகொண்டது இணையத்தில் வைரலாகியுள்ளது.
இந்த உரையாடலில் பல பெண்கள், தனியாக இருக்கும் நேரம் என்பது மனஅழுத்தத்திலிருந்து வெளியேறவும், தங்களை நன்றாக உணரவும் உதவும் நேரம் என்று கூறியுள்ளனர். சிலர் இசை கேட்பது, பிடித்த தொடர்கள் பார்ப்பது, நடனம் ஆடுவது, கண்ணாடி முன் நின்று தங்களை ரசிப்பது போன்ற செயல்களில் ஈடுபடுவதாக தெரிவித்தனர்.
ஒரு இளம்பெண் கூறுகையில், “தனியாக இருக்கும் போது மிகவும் சுதந்திரமாக உணர்கிறேன். அது ஓய்வெடுக்கவும், மனதை அமைதிப்படுத்தவும் உதவுகிறது,” என்றார். மற்றொருவர், “சில நேரங்களில் நான் விரும்பியபடி ஆடிப்பாடி மகிழ்வேன். அது எனக்கு நம்பிக்கையையும் சந்தோஷத்தையும் தருகிறது,” என்று பகிர்ந்துகொண்டார்.
மேலும் சிலர், தனிப்பட்ட நேரத்தில் தங்களின் உடல் மற்றும் மனநலத்தை கவனிப்பது, சுய பராமரிப்பு செய்வது, நன்றாக தூங்குவது போன்ற விஷயங்கள் முக்கியம் என்றும் கூறினர். சில பெண்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பங்கள் மற்றும் உணர்வுகளை திறந்த மனதுடன் பகிர்ந்தது சமூக ஊடகங்களில் விவாதத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது.
இந்த உரையாடலின் முக்கிய கருத்து என்னவென்றால், ஒவ்வொருவருக்கும் தனிப்பட்ட விருப்பங்களும் ஓய்வெடுக்கும் விதங்களும் மாறுபடும் என்பதே. சிலர் புத்தகம் படிப்பார்கள், சிலர் இசை கேட்பார்கள், சிலர் நண்பர்களுடன் பேசுவார்கள். அது அவர்களின் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை முறையையும் மனநிலையையும் பொறுத்தது.
மேலும், இளைஞர்கள் மத்தியில் மனநலம், தனிநேரம், உறவுகள் போன்ற விஷயங்களை திறந்த மனதுடன் பேச வேண்டிய அவசியத்தையும் இந்த உரையாடல் எடுத்துக்காட்டுகிறது. அதேசமயம், எந்த விஷயத்தையும் மரியாதையுடனும் பொறுப்புடனும் அணுகுவது முக்கியம் என்பதையும் பலர் வலியுறுத்தியுள்ளனர்.
